Pilates — система физических упражнений, разработанная Йозефом Пилатесом в начале XX века для реабилитации после травм. 

Благодаря использованию оборудования Roller появляется множество вариаций упражнений. Классическое упражнение из Pilates можно как упростить, так и усложнить, используя роллер. 
Pilates Roll:
 - Укрепляет мышцы-стабилизаторы, выполняющие роль своеобразного корсета, фиксирующие нормальное (физиологичное) положение тела.
 - Развивает каждый аспект физической формы: силу, выносливость, гибкость, ловкость, координацию.
 - Улучшает контроль над телом.
 - Корректирует осанку.
 - Помогает в расслаблении и снятии напряжения.
 - Занятия полезны в любом возрасте 
Записаться +7 (495) 540-30-00
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Cycle
45 мин
Студия Сайкл
Майоров Евгений
Body Pump
55 мин
Зал №1
Карев Сергей
Functional Training
55 мин
Зал №1
Майоров Евгений
Yoga
55 мин
Зал №1
Ноть Кристина
Yoga
55 мин
Зал №1
Ноть Кристина
Body Pump
55 мин
Зал №1
Карев Сергей
ANTYGRAVITY
55 мин
Только по записи
Зал №1
Ноть Кристина
ABS
30 мин
Зал №1
Майоров Евгений
Stretch 30'
30 мин
Зал №1
Майоров Евгений
LATINA MIX
55 мин
Зал №2
Коробейникова Виолетта
L.A.B.
30 мин
Зал №1
Майоров Евгений
Functional Training
55 мин
Зал №1
Майоров Евгений
Body Pump
55 мин
Зал №1
Карев Сергей
Cycle
45 мин
Студия Сайкл
Майоров Евгений
ANTYGRAVITY
55 мин
Только по записи
Зал №1
Ноть Кристина
Yoga
55 мин
Зал №1
Ноть Кристина
Barre
50 мин
Платно
Зал №2
Майоров Евгений
Dance Mix
55 мин
Зал №1
Майоров Евгений
Cycle
45 мин
Студия Сайкл
Коробейникова Виолетта
L.A.B.
30 мин
Зал №2
Коробейникова Виолетта
Power Yoga
1 ч 30 мин
Платно
Зал №2
Ноть Кристина
Stretch
55 мин
Зал №1
Карев Сергей
ABS
30 мин
Зал №1
Карев Сергей
Body Combat
55 мин
Зал №1
Майоров Евгений
Body Pump
55 мин
Зал №1
Майоров Евгений
Pilates REFORMER
55 мин
Платно
Только по записи
Зал №2
Коробейникова Виолетта
Stretch 30'
30 мин
Зал №1
Карев Сергей

Москва-сити, Mercury Tower

1-й Красногвардейский проезд, 15
Отдел продаж
Пн-пт 10.00 - 21.00
Сб-вс 10.00 - 20.00
+7 (495) 540 30 00
Клуб
Пн-пт 07.00 - 23.00
Сб-вс 09.00 - 22.00
+7 (499) 270 64 27

Остались вопросы?

Оставь свои контактные данные и мы свяжемся в рабочее время!